Pourquoi accompagner les seniors vers la maîtrise du numérique en santé ?


Avec près d’un tiers de la population bas-normande âgée de plus de 60 ans selon l’INSEE, la question du maintien à domicile, de l’accès aux soins et du maintien du lien social se pose avec acuité dans le territoire. La télésanté, de par sa capacité à rapprocher patients, aidants et professionnels de santé, représente un levier essentiel pour favoriser l’autonomie des seniors, à condition qu’ils disposent des compétences numériques nécessaires pour en bénéficier.

Selon une étude de France Services (2022), près de 50% des personnes de plus de 70 ans se disent peu à l’aise avec les démarches en ligne, et seuls 37% déclarent avoir déjà réalisé un rendez-vous médical en visio. Pourtant, l’e-consultation, la messagerie sécurisée ou la gestion du Dossier Médical Partagé (DMP) sont autant d’outils conçus pour faciliter le quotidien, à condition d’être accompagnés pour leur prise en main.

Dans ce contexte, les acteurs de la formation et du numérique adaptent leurs offres et outils pédagogiques pour répondre aux besoins spécifiques des seniors – avec un accent sur l’accompagnement, la confiance et la convivialité. Voici une sélection des cinq meilleures formations existantes à l’échelle de la Basse-Normandie, pour permettre à chacun de franchir le cap du numérique en santé.


1. Ateliers « Seniors et Numérique » avec France Services


France Services propose, dans chaque département de Normandie, des ateliers réguliers orientés vers la prise en main des démarches administratives et de santé en ligne. Ces sessions collectives d’1h30 à 2h abordent :

  • L’utilisation du site Ameli.fr (prise de rendez-vous, téléchargement d’attestations, suivi des remboursements)
  • La découverte de Doctolib (prise et gestion des rendez-vous médicaux en ligne)
  • L’accessibilité au Dossier Médical Partagé (DMP) : création et consultation
  • Des modules sur la gestion de la messagerie sécurisée (Ma Santé 2022)

Particularité : Les ateliers sont animés par des conseillers numériques à l’écoute, qui adaptent leur pédagogie au rythme de chacun et proposent des supports papier adaptés.

Pour obtenir le calendrier des sessions par commune, il suffit de se renseigner dans la Maison France Services la plus proche. Plusieurs sites listent les horaires : france-services.gouv.fr.


2. Cours individuels et collectifs de l’AGIRabcd (antenne régionale)


L’AGIRabcd, association reconnue d’utilité publique, intervient auprès des seniors pour la formation au numérique, y compris autour de la télésanté.

  • Formation personnalisée : certains modules, proposés sur rendez-vous dans les centres sociaux ou EHPAD, abordent spécifiquement :
    • L’installation et l’utilisation d’applications de télésanté (Qare, Doctolib, Maiia…)
    • La sécurisation et la confidentialité des données de santé
    • Les bons réflexes lors d’un téléconsultation
  • Sensibilisation à la sécurité numérique dans le cadre de la santé (usurpation d’identité, arnaques liées à la carte Vitale, etc.)
  • Fiches mémo pratiques remises aux participants
  • Accompagnement individuel à domicile ou en collectif

À noter : L’AGIRabcd a noué des partenariats avec des professionnels de santé locaux pour intervenir lors de certains ateliers et répondre en direct aux questions sur la télésanté.

Plus d’informations sur : agirabcd.org/normandie.html.


3. Cycles « Tous GenDigital » animés par la Ligue de l’Enseignement du Calvados


Sous l’égide de la Ligue de l’Enseignement, le programme « Tous GenDigital » vise à réduire la fracture numérique et à favoriser l’autonomie numérique des seniors, y compris sur les volets télésanté et e-administration.

Thématique Exemples de modules Lieu / Modalité
Télémédecine Se préparer à une consultation à distance, configurer son matériel, comprendre les outils du médecin En centres socioculturels, dans tout le Calvados
Mes démarches santé Utiliser Ameli.fr, gérer son DMP, télécharger et envoyer des documents médicaux Ateliers hebdomadaires
Sécuriser ses données de santé Atelier interactif sur les fausses ordonnances, le phishing santé, le partage avec les proches Sessions trimestrielles, ouverts aux aidants

Le plus : une approche intergénérationnelle grâce à l’implication de jeunes animateurs dédiés à l’éducation numérique.

Programme détaillé : laligue14.org.


4. Formations sur-mesure de l’Association Les Petits Frères des Pauvres (Caen, Cherbourg, Alençon)


Cette association historique engagée contre l’isolement propose des parcours d’initiation et de perfectionnement à l’outil numérique, directement chez les seniors ou dans ses locaux.

  • Accompagnement à l’utilisation des tablettes, smartphones et ordinateurs mis à disposition
  • Sensibilisation au suivi médical en ligne (prise de rendez-vous, suivi de traitements, alertes médicaments)
  • Ateliers « e-consultation » : simulation de rendez-vous médicaux à distance, gestion des appels vidéo, échanges sécurisés avec un professionnel
  • Supports simplifiés, livret personnalisé remis à chaque participant

Ce qui fait la différence : un accompagnement « pair-à-pair » privilégiant la répétition, l’écoute et le respect du rythme de chaque utilisateur, sans jugement.

Des partenariats sont aussi assurés avec les CCAS pour proposer des ateliers gratuits dans certains quartiers. Plus d’infos sur : petitsfreresdespauvres.fr.


5. MOOC et parcours en ligne « Santé Numérique pour Tous »


Pour les seniors plus autonomes ou en quête de flexibilité, des parcours en ligne, gratuits et accessibles 24h/24, sont aussi proposés par différentes structures, dont l’Université Caen Normandie et la Mednum.

  • Autonomie dans l’apprentissage, à son rythme
  • Modules vidéo, tutoriels pas à pas et quizz interactifs
  • Focus sur :
    • L’identité numérique santé (FranceConnect, DMP, ApCV)
    • Les usages des messageries sécurisées en santé
    • Simulation d’une téléconsultation, conseils pratiques pour les proches aidants
  • Assistance technique par messagerie et forum dédié

Pourquoi c’est innovant : la possibilité de joindre directement des formateurs et de s’exercer sur des plateformes test, sans danger pour ses données réelles.

Les plateformes recommandées : mooc.eclass.unicaen.fr et lesbonsclics.fr.


Bonnes pratiques pour optimiser l’accompagnement numérique des seniors


Outre la diversité des offres, certains leviers s’avèrent essentiels pour la réussite des parcours :

  • Miser sur la répétition : comprendre qu’il faut du temps et de l’expérimentation pour apprivoiser les outils, d’où l’intérêt d’ateliers réguliers et de séances de révision
  • Valoriser la confiance : instaurer une atmosphère rassurante, permettre de poser toutes les questions, sans peur du « ridicule »
  • Adapter le matériel : privilégier les interfaces simples, les caractères agrandis, et recourir à des supports papier clairs pour accompagner la pratique numérique
  • Impliquer l’entourage : favoriser la présence d’aidants, famille ou voisins lors de l’apprentissage, et proposer des temps collectifs qui renforcent le lien social
  • Encourager l’expérimentation : permettre de s’entraîner sur des outils de simulation (plateformes tests, comptes fictifs) pour réduire l’angoisse de « tout casser »

La réussite de la transition numérique passe donc autant par la qualité des ressources que par l’éthique relationnelle de l’accompagnement.


Ressources complémentaires et points relais en Basse-Normandie


  • Maisons France Services : plus de 30 points d’accueil en Basse-Normandie, orientation et ateliers gratuits (Annuaire en ligne)
  • Pôle numérique des CCAS : à Caen, Cherbourg, Alençon, Lisieux, Flers
  • Espaces Publics Numériques (EPN) : accompagnement par des médiateurs numériques formés à la e-santé (epn-normandie.fr)
  • Les médiateurs de la Région Normandie : formés spécifiquement à l’accompagnement santé, déployés dans les centres sociaux et médiathèques
  • Le portail aidants de la CNSA : conseils concrets pour aider un proche à distance (edusante CNSA)

D’autres formations sont régulièrement organisées dans le cadre du plan régional d’inclusion numérique, cofinancé par l’ARS et la DRAC, avec le concours de structures associatives, municipales et privées.


Le numérique en santé au service d’une autonomie inclusive


L’acquisition des compétences numériques appliquées à la télésanté constitue un enjeu majeur pour le bien vieillir des seniors en Basse-Normandie. La diversité des dispositifs présentés montre qu’aucune solution unique ne règne : ateliers en présentiel, accompagnement individuel, pédagogie entre pairs ou MOOC adaptés, tout est affaire de personnalisation et de lien humain. Le défi ne réside pas seulement dans l’accès aux outils, mais dans l’appropriation confiante de ceux-ci, pour garantir aux aînés un véritable choix et une pleine autonomie dans leur parcours santé.

Devenir acteur de sa santé implique un apprentissage, mais surtout une nouvelle dynamique collective, où le numérique est mis au service de la dignité et de la solidarité.

En savoir plus à ce sujet :